朝定食

食べる物や着る物に迷わない生活に切り替えて随分と生活が楽になりました。

どれにしようか？どうしようか？と迷わなくなり、世間の情報にも惑わされなくなりました。

朝はサラダとトマト、ベーコンとマッシュルーム、卵と果物、パンとコーヒ。

変わり映えがしないとか他の物も食べたいと言う事もなく、機嫌良く毎日食べています。

栄養は足りているかどうかはわかりませんが、美味しいと思って食べている限りは体に良いはずです。たぶん（笑