朝ごはん

朝ごはんのメニューをずーっと固定化しています。

お陰で買い物もシンプルになるし、冷蔵庫の中も調理もいつも通り。

サラダとフルーツは季節の中で顔触れが変わります。

朝日が最高のドレッシングになる日もあれば、雨音がその代わりになる日も。

食べたい物、美味しい物、それと楽しい時間が栄養。

毒も薬になるし薬も毒になるのなら匙加減は自分の五感を信じるのが一番ですね。